PIELĘGNACJA CIAŁA

Skóra odzwierciedla stan zdrowia, jak i tryb życia. By opóźnić objawy starzenia, dobrze jest wyrobić w sobie kilka rytuałów, dzięki którym można zadbać o codzienną pielęgnację ciała. Ponadto przynajmniej raz w tygodniu warto wygospodarować czas dla siebie, by w domowym zaciszu przygotować domowe spa i wykonać proste zabiegi na ciało. Aby uzyskać zadowalające efekty, warto również skorzystać z usług kosmetyczki.

Codzienna pielęgnacja ciała 

Pielęgnacja ciała to wyzwanie dla kobiety, dlatego tak istotne jest wyrobienie prawidłowych nawyków. Oto kilka sprawdzonych rad, dzięki którym skóra odzyska blask:

• Oczyszczanie skóry twarzy i ciała każdego dnia. Makijaż usuwa się delikatnymi, kolistymi ruchami. Do kąpieli najlepiej wybrać kosmetyki o prostym składzie.
• Peeling twarzy i ciała pomaga usunąć zrogowaciały naskórek, dzięki czemu skóra staje się gładka, jędrna i miła w dotyku. W ten sposób lepiej wchłania składniki odżywcze. W zależności od typu skóry należy wybrać żel drobno- lub gruboziarnisty. Ten pierwszy jest przeznaczony dla cery wrażliwej.
• Nawilżanie i odżywianie to kolejny etap w walce o piękny wygląd. W tym wypadku warto zadbać o zdrową dietę, by jak największą ilość witamin i minerałów dostarczyć w pożywieniu. Wszelkie niedobory można uzupełnić kosmetykami nawilżającymi bogatymi w mocznik, witaminę A, kwas hialuronowy czy D-Panthenol.
• Zdrowy styl życia to klucz do sukcesu. Codzienna gimnastyka, spacer, a także zbilansowana dieta pomogą utrzymać odpowiednią kondycję skóry i ciała. Nawodnienie organizmu, ruch i medytacja pomogą zadbać nie tylko o aspekt fizyczny, ale również o stan ducha. Redukcja stresu pozytywnie wpłynie na cały organizm. Ponadto nie można zapomnieć o wietrzeniu i nawilżaniu pomieszczeń, w których przebywamy.

Pielęgnacja ciała wymaga systematyczności. Zdrowe nawyki skutecznie opóźniają procesy starzenia. Nawilżona i odżywiona skóra przez długi czas nie zdradzi naszego wieku.

Zabiegi na ciało w spa

Pobyt w spa to moment, w którym można odpocząć, zrelaksować się i zadbać o siebie. Dzięki pomocy specjalistów można dobrać zabiegi pielęgnacyjne ciała odpowiednie do indywidualnych potrzeb. Panie zmagające się z cellulitem i  sfrustrowane brakiem widocznych efektów po treningach mogą skorzystać z endermologii.  Jest to masaż podciśnieniowy, który przyczynia się do zmniejszenia tkanki tłuszczowej. Karboksyterapia skutecznie eliminuje rozstępy, blizny i wykazuje działanie antycelluitowe. Dodatkowo korzystnie wpływa na układ krążenia oraz pomaga wyrzeźbić wybrane partie ciała. Innym zabiegiem ułatwiającym pozbycie się pomarańczowej skórki jest Focus RF. Fale radiowe redukują zmarszczki i przebarwienia. Zabiegi ujędrniające tego typu korzystnie wpływają na odbudowę kolagenu, czyli białka odpowiedzialnego za napięcie skóry. Z kolei masaż Thalgo to zabieg liftingująco-odmładzający pozwala osiągnąć zadowalające efekty już po pierwszej sesji.

Gabinety kosmetyczne wyposażone w profesjonalny sprzęt obsługiwany przez wyszkoloną kadrę to miejsce, w którym można wymodelować sylwetkę, wyszczuplić brzuch, uda lub nogi, zregenerować i odżywić skórę czy też odmłodzić wygląd twarzy. Zabieg ujędrniająco-odmładzający to idealne uzupełnienie codziennej profilaktyki. Połączenie terapii z domową rutyną pomaga uzyskać efekty, które trudno byłoby samodzielnie wypracować.

Jak najlepiej dbać o skórę?

Codzienną pielęgnację ciała opóźni objawy starzenia się. Warto zrezygnować z palenia papierosów, nie nadużywać kąpieli słonecznych oraz stosować kremy z witaminą A, które spłycają zmarszczki.

Jakie zabiegi pielęgnacyjne na skórę?

Sucha, matowa i przebarwiona skóra wymaga zabiegów pielęgnacyjnych, które odmłodzą, poprawią ukrwienie  i elastyczność. W tym celu rekomenduje się m.in. zabieg Thalgo, karboksyterapię czy radiofrekwencję  mikroigłową.

Jak pielęgnować ciało w różnym wieku?

W walce z młodzieńczym trądzikiem pomoże peeling pirogronowy. Z kolei kobiety między 30 a 50 r. życia powinny stosować kremy z filtrem i przeciwzmarszczkowe. W wieku 60 lat preparaty z witaminą A,E i C.